Herzlich willkommen im SHENDOVERSUM
Mehr als achtzig Shiatsu Praktiker*innen
treffen sich zur wöchentlichen Mittwoch Abend Meditation. Natürlich geschieht das „Om-line“, jede/r für sich allein, aber im „Großen Raum“ verbunden. Gayaka erinnert daran und verschickt zur Einstimmung an alle TeilnehmerInnen Zitate großer spiritueller Meister und Lehrer. Die wöchentliche Regelmäßigkeit und Struktur dieser Om-line Meditation hat vielen geholfen sich für die Weite, Stille und Magie des inneren Raumes zu öffnen.
Sei herzlich eingeladen! Die Tür ist immer offen...
ShenDo Reissäckchen
MI DAI QI-GONG • Reissackklopfen
Die Übung mit dem Reissack wird in vielen ostasiatischen Ländern als Vorbeugungsanwendung zur Stabilisierung der Gesundheit praktiziert. Dabei werden die zwölf Hauptmeridiane mit einem Stoffsäckchen, gefüllt mit ca. 80 Gramm Reis, abgeklopft. Es öffnet Haut und Poren, reinigt den Körper und unterstützt den Kreislauf. Wir lösen eine Vibration im Körper aus, die tief nach innen geht. Das Abklopfen der Meridianpunkte härtet die Knochen und fördert die Blutzirkulation. Es vitalisiert und zaubert ein Lächeln auf die Lippen.
